Juppidu - das Jugendmagazin

Wann ist der richtige Zeitpunkt für das erste Mal?

Gute Gründe zu warten
Geeignete Voraussetzungen
Vorwarnungen

Wichtig bist allein du.

Du und deine Gefühle.
Was die anderen in deinem Alter erzählen, kann dir schnurz sein. Zumal gerade bei diesem "heißen" Thema auch gerne etwas dicker aufgetragen wird.
Genauso uninteressant sind irgend welche zweifelhaften Statistiken, die dir einreden wollen, dass du in deinem Alter zu einer Minderheit gehörst, wenn du "es" noch nicht getan hast.
Und wenn, wäre das schlimm?
Nein, denn viel schlimmer wäre es, das erste Mal aus einer Art "Leistungsdruck" heraus hinter sich zu bringen und dann zwangsläufig eine schlimme Enttäuschung zu erleben.
Du wartest genau so lange, bis dir das Gefühl in deinem Bauch grünes Licht gibt, okay?
Zur Orientierung und Hilfe kannst du dir ja folgende Listen durchlesen:

Gute Gründe, noch zu warten:

• Ihr habt noch nicht für die sichere Verhütung gesorgt.

• Du willst mit deinen Kumpels oder Freundinnen mithalten können, die angeblich ihr erstes Mal schon (lange) hinter sich haben.

• Du willst „es“ einfach hinter dich bringen, weil du dich laut Statistik als zu alt und längst „überfällig“ empfindest.

• Dein Partner droht dich zu verlassen oder setzt dich sonstwie unter Druck („Andere Mädchen sind nicht so zickig!“), wenn du nicht endlich nachgibst.

• Du willst nur mit deinem Partner schlafen, um ihn nicht zu verlieren bzw. länger an dich zu binden.

• Du willst dir, deinen Freundinnen, deinen Eltern etwas beweisen und zeigen, dass du schon richtig erwachsen bist (ein sicheres Zeichen, dass du es noch nicht bist!)

• Weil die Eltern weggefahren sind und ihr gerade sturmfreie Bude habt.

• Weil du eine Wette verloren hast.

• Weil du deinem Partner einen Liebesbeweis erbringen sollst.

• Bei dem kleinsten Gefühl an Unsicherheit, ob du tatsächlich schon bereit bist.

Unter welchen Voraussetzungen du es wagen kannst:

• Die Verhütungsfrage ist geklärt.

• Du bist auch bereit, die Risiken der körperlichen Liebe (ungewollte Schwangerschaft, Ansteckung mit einer sexuell übertragbaren Krankheit) zu akzeptieren.

• Du bist nicht betrunken .

• Du weißt, dass dein Partner gegebenenfalls auch ein Nein akzeptieren würde.

• Ihr seid euch körperlich bereits sehr nahe gekommen und habt euch vom ersten Händchenhalten über Küssen, Streicheln und Petting mit euren Körpern und euren sexuellen Empfindungen ausgiebig vertraut gemacht.

• Du bist ganz sicher, deinem Partner vertrauen zu können und hast keine Angst vor dem letzten Schritt.

• Ihr könnt in eurer Partnerschaft offen über alle Dinge reden.

• Ihr fühlt euch reif genug und seid euch ganz sicher, dass ihr jetzt miteinander schlafen wollt.

• Ihr kennt euch sehr gut und respektiert gegenseitig eure Wünsche, Bedürfnisse und Ängste.

Was gesagt werden muss, auch wenn du es vielleicht nicht hören willst...

Das erste Mal kann weh tun

Beim ersten Geschlechtsverkehr wird das Mädchen „entjungfert“, d.h. das Jungfernhäutchen wird durchstoßen. Manche Mädchen haben beim Sport oder Verwenden von Tampons möglicherweise das Jungfernhäutchen schon zerstört, ohne es zu bemerken, oder so weit gedehnt, dass es nun kaum mehr weh tut. Du brauchst auch nicht zu erschrecken, wenn es etwas bluten sollte. Genauso wenig musst du dir Sorgen machen, wenn du keine Blutspur hinterlässt! Manche Mädchen bluten, manche eben nicht. Es gibt sogar Frauen, deren Hymen eine Geburt unversehrt überstanden hat!

Gelegentlich klappt nicht alles hundertprozentig

Mancher Junge hat vor lauter Aufregung einen vorzeitigen Samenerguss oder bekommt beim Versuch, das Kondom überzurollen, ein schlappes Glied.

Außerdem ist es eher unwahrscheinlich, gleich beim allerersten Mal einen gigantischen Orgasmus oder gar einen gleichzeitigen Orgasmus zu bekommen.

Du kannst hinterher enttäuscht sein

Es kann gut sein, dass dein erstes Mal nicht so super war, wie du es dir möglicherweise in deinen Träumen zuvor ausgemalt hattest oder wie du es im Film gesehen hast.

Lass den Kopf jetzt nicht hängen, das ist nämlich meistens so, auch wenn deine Freunde/Freundinnen dir mit verzücktem Gesichtsausdruck vorschwärmen, wie toll es bei ihnen war! Da wird gerne einmal übertrieben, denn wer möchte schon zugeben, dass sein erstes Mal eine Enttäuschung oder gar ein Reinfall war?

Glaub mir, es wird mit jedem Male besser! Auch Liebe und Sexualität brauchen Zeit und Erfahrung und müssen „gelernt“ werden.