Schuhkauf mir Köpfchen!

Gesundes Schuhwerk
Passende Schuhe
Tipps zum Schuhkauf

Neue Treter angesagt?

Weil die alten endgültig aus dem Leim gegangen, nicht mehr zu reparieren und im wahrsten Sinne des Wortes "durchgelaufen" sind?
Oder weil du im Schaufenster ein modisches Paar entdeckt hast, das du unbedingt haben musst? Aller Vernunft zum Trotz, denn zu Hause platzt dein Schuhschrank längst aus allen Nähten. Übrigens ein typisch weibliches Phänomen...

Jetzt gibt es erst mal Tipps, worauf du beim nächsten Schuhkauf achten solltest, um keinen Flop zu landen, will heißen, Schuhe zu kaufen, über die du dich später ärgerst.
Weil sie unbequem sind.
Weil sie doch nicht richtig passen.
Weil das Material nichts taugt.
eil sie wegen ihrer Unvereinbarkeit mit deinem Restoutfit ein unverdientes Schattendasein fristen müssen.
Weil...

Mögliche Fehlerquellen beim Schuhkauf gibt es mehr als genug.
Umso besser zu wissen, wie man das Treter-Shopping geschickter angeht...

Welche Schuhe sind am gesündesten?

Schuhe mit flachen Absätzen

Weil sie dem gesunden Barfußlaufen, bei dem dein Körpergewicht gleichmäßig auf den gesamten Fuß verteilt wird, am nächsten kommen. Je höher der Absatz, umso größer wird die Belastung für deine Wirbelsäule. Sogenannte High Heels sind also wirklich nur was für ganz besondere Gelegenheiten!

Schuhe mit eingearbeiteten Fußbett

Müssen ja nicht gleich die alternativ aussehenden Gesundheitslatschen sein. Schuhe mit eingearbeitetem Fußbett gibt es auch in schicken Modellen. Kosten zwar etwas mehr als die billigeren 08/15-Varianten, aber das Geld ist auf jeden Fall sinnvoll angelegt. Vor allem, wenn du über Hohl-, Senk-, Spreizfüßen leidest!

Ausreichend weite Schuhe

Inzwischen haben die Hersteller glücklicherweise erkannt, dass nicht alle Menschen auf gleich weitem Fuß herumlaufen und bieten ihre Modelle in unterschiedlichen Weiten an. Achte beim Kauf also, ob das für dich passende Fußmodell auf der Sohle abgebildet ist. Kaufe auch keine Schuhe, die vorne extrem spitz zulaufen. Deine Zehen passen sich zwar ihrem "Gefängnis" an, bekommen aber dadurch ein hässliches verformtes Aussehen. Ein hoher Preis für zweifelhaften Schick!

Schuhe aus Naturmaterialien

Leder und Textil sollten selbstverständlich sein. Vor allem Leder hält einiges aus, so dass die längere Lebensdauer auch den höheren Preis rechtfertigt. Außerdem erlauben Schuhe aus Leder und Stoff deinen Füßen das Atmen. Frischluft statt Schwitzfüße sozusagen.

Wie merke ich, ob der Schuh auch richtig passt?

Viele Verkäufer wollen ihren ahnungslosen Kunden weismachen, dass der Schuh, der im Geschäft zu eng ist, erst eingetragen werden muss und dann später supergut sitzt. Vergiss den Quatsch! Du wirst höchstens superdicke Schwielen, superhässliche Hühneraugen und superschmerzhafte Blasen bzw. Druckstellen bekommen.

Passende Schuhe...

• ...haben vorne noch so viel Platz, dass du mit den Zehen nicht anstößt.

• ...sitzen an der Ferse so gut, dass du beim Gehen nicht mit den Zehen verkrampfen musst, damit du sie nicht verlierst.

• ...quetschen deinen Fuß an seiner breitesten Stelle nicht schmerzhaft zusammen.

Worauf sollte ich beim Schuhkauf grundsätzlich achten?

Probiere immer beide Schuhe an!

Denn bei vielen Leuten ist der eine Fuß etwas kürzer als der andere!

Lasse die neuen Schuhe mindestens 5 Minuten am Fuß!

Weil manche Druckstellen sich erst nach einigen Minuten bemerkbar machen.

Laufe mit den neuen Schuhen herum!

Was sich im Stehen oder Sitzen noch angenehm anfühlt, kann beim Gehen in unangenehmes Reiben ausarten. Oder du merkst erst dann, dass du den Schuh verlieren würdest. Vor allem bei hohen Absätzen kann dich ein ausführlicher Praxis-Test auf den Boden der Stolper-Realität zurückholen!

Vor dem tollen Aussehen kommt der bequeme Sitz des Schuhes.

Schöne Schuhe, die du nur mit zusammengebissenen Zähnen tragen kannst, wirst du spätestens nach ihrem zweiten leidvollen Einsatz in die hinterste Ecke deines Schuhschranks verbannen.

Gehe immer am Nachmittag zum Schuhe kaufen!

Dein Fuß dehnt sich nämlich im Laufe eines Tages etwas aus. Was morgens noch passt, kann nachmittags bereits zu eng sein und damit drücken!

Mach den Garderoben-Check!

Passen die neuen Treter überhaupt zu deinen Kleidungsstücken? Vom Stil, der Form und der Farbe her? Mögen die hohen Absätze auch noch so sexy und die Farbe noch so scharf aussehen, wenn du ausschließlich Hosen oder andersfarbige Klamotten im Schrank hast, dann fallen sie leider unter die Rubrik "Fehlkauf".

Es sei denn, du gönnst dir anschließend auch noch neue Klamotten...

Nimm dir viel Zeit!

Um dir alle Modelle anzuschauen und die interessantesten zu testen. Dafür reicht die halbe Stunde, bis der Bus kommt, garantiert nicht aus...

Lasse deine Füße nachmessen!

Vor allem, wenn du dich noch im Wachstum befindest. Kann nämlich gut sein, dass du bereits die nächste Größe hast und dir von der armen Verkäuferin das Paar in der alten Größe umsonst hast bringen lassen. Erspare ihr diesen doppelten Weg und verärgere sie nicht gleich zu Beginn deiner Anprobiererei! Wer weiß, vielleicht muss sie dir in der nächsten Stunde noch 20 Paar ranschleppen...

Also, kurz auf den lustigen gelben Plastikfuß hüpfen und deine Größe updaten!

Äh, und dann wär da noch der gutgemeinte Rat, vor dem Schuhekauf frische Socken (der Müffelprophylaxe wegen) anzuziehen, wohlgemerkt welche ohne Löcher...!


© 2000 Anja Gerstberger, Bilder: Copyright by Corel Draw und MacMillan Inc., verwendet in Lizenz