10 Tipps, wie du dich gesund ernährst und gleichzeitig was für Schönheit, Power und Fitness tust!
Gewicht
verlieren mit System:
Langsam!
Dauerhaft! Vernünftig! Aktiv!
Und
vor allem: ohne Diät!
Osteoporose - ein Thema auch für
Teenager?
Weshalb
die angebliche "Alte-Frauen-Krankheit" auch Jugendliche was
angeht!
Check
ab, ob du genügend Kalzium aufnimmst!
Ein
Überblick über verschiedene Methoden, mit denen du Stress,
Verspannungen und Ärger vertreiben kannst und zu innerer
Ausgeglichenheit und neuem Wohlbefinden gelangst: Autogenes
Training, Tai Chi, Yoga u.a.
Welche
Krankheit verbirgt sich hinter dem Begriff Bulimie?
Außerdem:
Ursachen, Kennzeichen, Heilung, Hilfsmöglichkeiten,
Literaturtipps
Ist
Vegetarismus eine gesunde Ernährungsform oder was für Spinner?
Es
gibt verschiedene Typen von Vegetariern
Warum
jemand zum Veggie wird
Strotzt
du nur so vor Selbstvertrauen oder bist du eher schüchtern und
zurückhaltend?
Mach
den Test!
Mit
Tipps für alle Typen!
Sag
nicht immer Ja!
Oder
warum die Nein-Sager die klügeren Menschen sind...
Schlaf, Kindchen, schlaf...
Einschlafen ohne Schäfchen zählen - so klappt's!
Stress, Stress, Stress! Hast du immer voll die Hektik? Lies unbedingt nach, warum das so gefährlich ist und was du dagegen tun kannst!
Schlag der Hitze ein Schnippchen!
Damit
du dein Hitzefrei auch so richtig genießen kannst...
Große Infoserie: Wir klären über Krankheiten auf! Betroffene kommen zu Wort! Erste Folge: Was weißt du über Diabetes?
Prüfe nach, ob dich einer der verbreitetsten
Ernährungsfehler im Griff hat!
Mit
praktischen Tipps, wie du ihnen entkommen kannst!
Mit
Power in den Tag!
Damit
du in der Schule so richtig durchstarten kannst...
Warum
du das Frühstück nicht ausfallen lassen solltest
Wie
das ideale Frühstück aussieht
Könntest
du den Unterschied zwischen HIV-positiv und AIDS-krank erklären?
Kannst
du dich durch einen Insektenstich mit dem Virus anstecken?
Gibt
dir ein Test absolute Sicherheit?
Mach dich schlau!
Den
Wunsch nach Vergeltung kennt jeder.
Ist
der Gegenschlag aber immer fair?
Rache
kann nämlich auch ziemlich gefährlich werden...!
Nur wer die schlimmsten Feinde seiner Zähne kennt, kann
sie rechtzeitig bekämpfen!
Mit
den wichtigsten Pflege-Tipps für ein strahlendes Lächeln...
Warum Sauna und Dampfbad so gesund sind und du das
Schweiß treibende Vergnügen unbedingt mal ausprobieren solltest!
Mit Anleitung, wie du´s richtig machst
Kennst
du die vier wichtigsten Trinkregeln?
Was
taugen eigentlich so genannte Energy-Drinks?
Vorbeugung mit sorgfältiger Mundhygiene!
Hier
stellen wir dir sämtliche notwendigen und praktizierbaren
Zahnpflegemethoden vor
Außerdem:
Wie du mit "Air-flow", "Bleaching", "Veneers" und anderen
Techniken deine Beißerchen hollywoodreif verschönern lassen
kannst
Wie entsteht diese Essstörung und wie kann ich sie
erkennen? Warum werden Mädchen überhaupt magersüchtig?
Außerdem:
Die schlimmen Folgen dieser Krankheit und ihre Behandlung und
viele weitere Infos
Essen
ist mehr als reine Nahrungsaufnahme!
Denn
es kann Spaß machen und Glücksgefühle hervorrufen...
Wie?
Nachlesen und ausprobieren!
Von Glücksrittern und Pechvögeln
Haben manche Zeitgenossen ein größeres Talent zum
Glücklichsein als wir?
Was
macht Glück überhaupt aus?
Nachlesen.
Nachdenken. Nacheifern.
"Ernüchternde" Zahlen
Die
5 verschiedenen Typen von Alkoholtrinkern
Alkoholismus:
Kennzeichen und Phasen der Krankheit
Und,
und , und...
Neben
Magersucht und Bulimie ist starkes Übergewicht ebenfalls ein
krankhaftes "Essproblem"
Informiere
dich hier über die Ursachen, Gefahren und
Behandlungsmöglichkeiten!
Akne
ist eine Krankheit und kein Zeichen von mangelhafter
Körperpflege!
Wie, wo, wann, warum und in welcher Form diese Hauterkrankung
auftritt
Wie
du deine Akne besiegen kannst
Und
mit möglichen Narben musst du dich auch nicht abfinden...
13
Tipps, wie du dein Selbstwertgefühl enorm verbessern kannst!
Warum der bekannte Spruch eigentlich "Blöd-Männer
weinen nicht" heißen müsste
Einfache Entspannungsübungen für zwischendurch
Schnelles
Relaxen gefällig?
Dann
such dir unter dem reichhaltigen Angebot die passende
Entspannungsübung aus und lege los!
Welche
Wirkungen ruft die Modedroge Nummer Eins hervor?
Habe
ich als Konsument mit Langzeitschäden zu rechnen?
Warum
du lieber die Finger von Ecstasy lassen solltest...
Bring deine Abwehrkräfte mit dem fünfteiligen
EVABE-Programm in Höchstform!
Ernährung,
Vorbeugung, Abhärtung, Bewegung, Energie
Mundgeruch ist für alle Beteiligten unangenehm, aber
noch lange kein Tabuthema!
Darum
gibt´s hier umfassende Infos über Ursachen, Vorbeugung und
Bekämpfung.
Damit
die zwischenmenschliche Nähe auch weiterhin Spaß macht...
Erschreckende Zahlen
Von
Genuss-, Entlastungs-, Gewohnheits-rauchern und anderen
Raucher-Typen
Außerdem:
Gefahren, wichtige Begriffe und viele Nichtraucher-Tipps!
Was
von angeblichen "Wundermitteln" wie Appetitzügler,
Fasertabletten, Pulverdrinks und Konsorten tatsächlich zu halten
ist
Weißt
du überhaupt, wer für deine "Eisfüße" verantwortlich ist?
Dazu
gibt es jede Menge Tipps, wie du sie wieder mollig warm
bekommst!
Hilfe, ich krieg ´ne Zahnspange!
Wie läuft eine kieferorthopädische Behandlung ab?
Welche
Arten von Zahnspangen gibt es?
Schwimmbad-Zeit = Fußpilz-Zeit?
Gib
dem unliebsamen "Schwimmbad-Mitbringsel" Fußpilz keine Chance!
Mit
Tipps zur Behandlung, wenn´s dich doch erwischt hat...
Attacken kommen abends - Insektenstiche
Verhaltenstipps für den Sommer: Denn Vorbeugen ist
besser als heilen...!
Wie du die Sonne ohne spätere Reue genießen kannst
Frühjahrsmüdigkeit? - Nein, danke!
Tolle
Tipps, wie du dem März-bis-Mai-Tief ein Schnippchen schlägst!
Gib dem Winterblues keine Chance!
Ungemütliche
Jahreszeit gleich miese Laune? Nein!
Denn
hier gibt´s jede Menge Stimmungsaufheller für die dunklen
Monate...
Die häufigsten Streitfallen rund um das beliebte Fest
mit Tipps, wie du sie umgehen kannst
Mallorca-Akne,
Sonnenbrand und Co.
Was
bei zuviel Sonne passieren kann
Mit
Erste-Hilfe-Tipps!